- Внутри чаще больно, чем спокойно
- Отношений сейчас нет и вы не понимаете, как их создать
- Болезненные сценарии в отношениях повторяются раз за разом
- Все неплохо, но хочется глубже – больше близости, тепла и понимания
…то вам сюда
И, конечно, это происходит через маму и папу (или их отсутствие).
Поэтому я утверждаю: если у вас сейчас нет партнера — это тоже модель отношений. Партнер есть у вас в голове, и вы постоянно с ним в контакте, так же, как с образом отца, который в детстве либо ушел, либо был холодным и отстраненным.
И очень часто на консультации звучит фраза: «У меня папы не было…»
Существуют определенные периоды развития этой модели.
И сбой на каждом этапе потом проявляется во взрослой жизни – в отношениях, в паре и не только.
НАПРИМЕР:
Если в период до года нас мало брали на руки, не давали достаточно любви и тепла, то во взрослой жизни мы можем не чувствовать ни своих границ, ни границ партнера.
Тогда проще держать человека на расстоянии, “любить” его в сообщениях, уставать, когда он рядом, и даже ссориться, чтобы получить легальный повод побыть отдельно.
Если в период с 6 месяцев до 1,5 лет мама не могла отвечать на улыбку ребенка, была занята своей болью, не замечала эмоций малыша или плакала у него на глазах, то во взрослой жизни мы часто делаем все, лишь бы угодить партнеру, забывая про свои потребности и чувства.
Не случайно взрослые мужчины с таким опытом контакта с мамой часто говорят: “Мне от женщины нужно только, чтобы она улыбалась”.
Если в 5 лет не прожита здоровая привязанность к родителям и не сформирована внутренняя опора,то во взрослом возрасте может включиться конкуренция с женщинами, особенно с мамой, руководителем, учителем. Появляется критика, желание быть выше, лучше, круче. И тогда партнер никогда не соответствует ожиданиям и становится сплошным разочарованием.
Природа не терпит недоразвитости. Эволюция и ничего личного.
И партнер подбирается точь-в-точь под вашу задачку развития (терпеть не могу слово “травматизация”) и будет нажимать на самое больное место, пока вы это не увидите.
И дальше выбор за вами: либо идти и учиться расшифровывать “послания” отношений и доращивать недостающие части психики, либо бесконечно менять партнеров/друзей/начальников, можно даже перестать общаться с родителями и вообще замкнуться в себе.
Но в таком случае в лучшую сторону у вас лично ничего не поменяется. Вы просто все дальше уходите от своей эволюции, и тем сложнее потом наверстывать. А тело, как правило, начинает реагировать: тревожность, напряжение, панические атаки, психосоматика.
Согласитесь, в 3 года учиться ползать уже поздно, в 4 поздно учиться говорить.
У взрослого человека тоже есть свои этапы — и важно успевать и развиваться внутри, и создавать что-то снаружи, выдавать себя в мир.
После 33, например, многие ощущают это особенно остро: если нет опоры в реализации и в близости, то начинает штормить.
Всем рулит ЭВОЛЮЦИЯ. И хорошо бы знать ее законы, чтобы не остаться за бортом жизни. А отношения – это как раз то, через что мы себя узнаем и развиваем эффективнее всего.
на один из этиХ:
- Упражнения и практики к каждому тематическому блоку
- Библиотека упражнений на формирование близости
- Дополнительная литература по темам курса
- Сепарацию от родителей — чтобы в паре быть взрослой, а не «дочкой, которая ждет», что ее наконец-то выберут/спасут/успокоят.
- Партнер как зеркало — понимать, чему вас учат отношения, где ваша точка роста и как проходить урок без разрушений.
- Свое место в системе рода — перестать тащить чужие роли и чужую ответственность, занять свою позицию в семейной иерархии.
- Выход из идеализации — перестать требовать невозможного и начать строить реальную жизнь с реальным партнером.
- Диалог без проекций — говорить с человеком, а не со своей фантазией о нем, слышать, договариваться, не уходить в молчанку и обиды.
- Выход из родовых сценариев — остановить повтор «как у мамы/папы», даже если головой все давно понимаете.
- Границы — выстраивать свои и уважать чужие без войны, ультиматумов и самопредательства.
- Выход из треугольника Жертва–Спасатель–Преследователь (Карпмана) — чтобы перестать жить на качелях и начать строить взрослые отношения.
- Сексуальный интеллект — глубже понимать себя и партнёра, оживлять близость и желание, возвращать контакт без стыда и напряжения.
НЕ ОБОЙДЕМ СТОРОНОЙ:
Вип тариф — 6 месяцев
— задания и практики
— общий чат и поддержка в процессе
— финальный эфир с ответами
Формат можно подобрать под вас: индивидуально либо в паре
- Расстановочная сессия — смотрим вашу систему отношений и «узлы», которые держат сценарий.
- Разборы ситуаций + индивидуальные практики под ваш кейс.
- Расстановочная на будущее — выстраиваем опору и модель ваших гармоничных отношений.
